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Domingo Vicente

Coordinador Fitness

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ACTIVIDADES TERAPÉUTICAS
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YOGA BREAK
Para personas que quieren mejorar su estado de forma y superar los efectos del estrés.

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 YOGA DINÁMICO
Es como una meditación en movimiento. Podrás fortalecer los músculos, ganar alegría, equilibrio emocional y agilidad.

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PILATES
Es un conjunto de ejercicios para tonificar la musculatura profunda, a través de una secuencia fluida de movimientos.

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PILATES TERAPÉUTICO
Es una disciplina recomendada a cualquier edad y forma física y, por tanto, pueden realizarlo tanto deportistas como personas que no están habituadas a realizar ejercicio.

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HIPOPRESIVOS
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ENTRENAMIENTOS PERSONALES
Logra tus objetivos físicos adelgazar, tonificar y otros con ayuda de un entrenador personal.

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GAP GLÚTEOS ABDOMEN Y PIERNAS                                  A la mayoría de nosotros nos preocupa tener un cuerpo en forma y sano. También sabemos la importancia que tienen en el entrenamiento los glúteos, los abdominales y las caderas. Por eso se ha diseñado una técnica para poner en forma estos grupos musculares: las clases de G.A.P.

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ZUMBA
Es una disciplina eficaz y divertida para estar en forma, combina ejercicios aeróbicos con ritmos latinos.

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DANZA DEL VIENTRE
Es un baile divertido que proporciona a la mujer beneficios físicos y psicológicos.

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Avda. del Ejército 9A. Guadalajara. 949 255 379 / 949 223 420. Horario de lunes a viernes: 10:00 a 20:00 h. Sábados: 09:00 a 14:00 h.
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