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CENTRO ESPECIALIZADO EN PILATES TERAPÉUTICO

Te proporciona la satisfacción del equilibrio al servicio de tu salud.

El Pilates Terapéutico está dirigido íntegramente por fisioterapeutas cuyo objetivo es la recuperación funcional, la mejora del rango articular, la tonificación muscular o la disminución del dolor entre otros.

El pilates terapéutico “es un método de acondicionamiento corporal que desarrolla el cuerpo uniformemente, corrige la postura, restablece la vitalidad, vigoriza la mente y eleva el espíritu”
Joseph Pilates.

Pilates Terapéutico
Es una disciplina adecuada para cualquier edad y forma física y, por tanto, es tan interesante para deportistas como para personas sedentarias. La base del Pilates es un entrenamiento especial de los músculos profundos abdominales y lumbares con lo que la percepción del cuerpo cambia completamente y se vuelve más flexible y fuerte. Los ejercicios de Pilates se basan en siete principios básicos:

El centro del cuerpo
Respiración
Fluidez
Concentración
Control
Precisión
Coordinación

Clases Pilates Terapéutico
Impartimos clases de Pilates Terapéutico

En Samira Salud y Belleza se imparten clases de Pilates Terapéutico en grupos reducidos para una mayor atención y las clases están dirigidas por fisioterapeutas especialistas en el Método Pilates, cuyo objetivo es conseguir una condición física óptima gracias a la corrección postural y trabajo del cuerpo de una forma armónica, coordinada y controlada.

    
      
   
     

Conoce nuestro centro
Avda. del Ejército 9A. Guadalajara. 949 255 379 / 949 223 420. Horario de lunes a viernes: 10:00 a 20:00 h. Sábados: 09:00 a 14:00 h.
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